Кандидат психологических наук МГУ им.М.В.Ломоносова, консультант по организационному благополучию и стрессу
Все знают, что стресс снижает качество жизни и эффективность в работе. В большинстве случаев руководители, сотрудники не предают этому факту особого значения. Начните осознанно управлять уровнем стресса, понимая что беспокоит и что с этим делать.
Моя миссия помогать людям жить в балансе. Я верю в то, что если человек в ресурсе, в оптимальном функциональном состоянии, то свободен мыслить нестандартно, быстрее адаптироваться к динамической ситуации и может справляться со сложными задачами гораздо эффективнее.
Моя цель помочь людям распознать стресс, диагностировать его уровень и причины развития, разработать программу профилактики и коррекции неблагоприятных состояний.
Мой путь
Фундаментальные знание и опыт в области психологии труда и организационной психологии легли в основу моей профессиональной деятельности. Я как раз тот самый человек, который, получив образование всегда искал возможность применить знания на практике. За плечами более 10 лет опыта работы в области управления персоналом в крупной международной компании. Моя искренняя заинтересованность в людях, их профессиональной состоятельности на рабочем месте, психологическом комфорте и безопасности привели меня к тому, чем я занимаюсь. Сейчас я глубоко убеждена, что своевременная диагностика и профилактика неблагоприятных состояний (в т.ч.стресс, выгорание) на рабочем месте - это залог эффективной деятельности и высокого качества жизни как самого сотрудника, так и компании в целом.
